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Motus
En travaillant ma 1ère Etape avec ma « compagne de route », (Livre Jaune, p. 29, question 6), je lui ai lu à voix haute le poème suivant, écrit en 2007. Il illustre les règles « ne ressens rien » et «...
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Le rétablissement, c’est de faire autrement
J’ai collectionné de nombreuses phrases, qui me servent parfois de boussole. Par exemple : • Si je ne change pas, ma souffrance ne changera pas. • Si tu veux des choses que tu n’as jamais eues, fais...
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ACA Recovery
Hi, I am Jess, an ACA member.I have struggled with family addiction and dysfunction growing up as the youngest of three children. It has been an ongoing battle for me but certainly has taken all of my...
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رسالة من الوالد المحب
مرحبا طفلتي العزيزة، لقد عرفت أنك مصابة بالذعر والخوف، كيف ذلك يحدث وأنا هنا، هل لاتثقين بي؟ أشعر نوعا ما بالتقصير لغيابي عنك بعض الوقت، لكنني هنا الآن هل تشعرين بوجودي؟ هل عادت الثقة بي؟ لقد حاولت...
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Désapprendre L’Impuissance
Récemment, j’étais à 250 km de chez moi, attendant mon train… Un haut-parleur donnait parfois des bribes d’information : il y avait eu un « accident de personne ». Les informations contradictoires se...
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Remplacements et métamorphose
Il y a longtemps, ma mère biologique racontait une histoire-énigme : « Pierre avait un couteau. La lame a cassé, alors il a changé la lame. Le manche a cassé, alors il a changé le manche. Tout a été...
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Quoi non-dominante ?
Il y a quelques années, ma première “compagne de route” ACA/EADA m’a aidée à découvrir la littérature et les outils de rétablissement spécifiques de cette Fraternité, dont l’écriture de la main...
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Déchiffrer les palimpsestes familiaux
Autrefois, il fut un temps où les livres étaient écrits sur des parchemins, matériau parfois cher et rare. Face à cette rareté, il arrivait que les copistes effacent le premier texte pour récupérer le...
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Lettre De Gratitude
Editor's note: English translation was created using google translate Chers membres et serviteurs d’Adult Children of Alcoholics (ACA),En ce mois de novembre, mois de la gratitude, je ressens...
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Devenir Trop Exigeante
Récemment, j’ai chuté sur un trottoir, et ai eu alors une lourde attelle pendant six semaines ; puis j’ai eu à faire face à œdème et raideurs, comme séquelles handicapantes. Beaucoup de voisines,...
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